Archivos Mensuales: octubre 2014

Desde Ken Wilber, Breve historia de todas las cosas

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Ideas recogidas para el crecimiento espiritual desde Ken Wilber tras leer su libro breve historia de todas las cosas:

1. El hombre debería ser educado a aumentar su sensibilidad y la mujer su autonomía y en una relación, se debe respetar los dos yos propios y maduros sin renunciar a sí mismo y sacrificarse en aras del otro.

2. Debemos unir y buscar un equilibrio entre lo ascendente (cielo-unicidad-trascendencia-nirvana) con lo descendente (tierra-multiplicidad-inmanencia-samsara).

3. El espíritu está más allá de este mundo , incluye todo y lo trasciende. Está en todos nosotros.

4. Cada ser tiene una parte INTERIOR y una parte EXTERIOR. Y cada una de ellas tiene una parte individual y otra colectiva. Y el espíritu se manifiesta es todas ellas pero en las interiores hay que interpretarlo.

 La parte INTERIOR= CONCIENCIA=PROFUNDIDAD : INTERIOR INDIVIDUAL + INTERIOR COLECTIVO (cultural)…..hay que comunicarla y además hay que interpretarla.

La parte EXTERIOR: EXTERIOR INDIVIDUAL+EXTERIOR COLECTIVO (social)….Se ve y no es necesario interpretarla.

6. CADA PERSONA DEBE INTERPRETAR Y COMPRENDER SU INTERIOR. A medida que se aumente la conciencia, la profundidad y la interioridad más trasparente será la vida y más fácil será interpretar nuestro interior y compartir algo con él, aumentando nuestra espiritualidad.

Nos escondemos de nuestro propio inconsciente, huimos de nuestra propia interioridad, tenemos que liberar nuestro inconsciente y adaptarlo a todo nuestro ser. 

La transparencia puede llegar a permitirnos vislumbrar la divinidad presente en nuestra profundidad más honda.

Cuando se tiene una experiencia espiritual hay que interpretarla e integrarla en todo nuestro ser. Podemos pasar desde la sintonía, a la liberación,  a la unidad con el todo en la conciencia cósmica.

7. CADA PERSONA DEBE BUSCAR EL ESPÍRITU EN LA COMPRESIÓN INTERSUJETIVA , QUE CADA UNO DE NOSOTROS HABITE EN EL INTERIOR DEL OTRO!!!!!!!, QUE COMPARTAMOS NUESTRA PROFUNDIDAD!!!!!!!!!! PORQUE EL COSMOS NOS SUSURRA DESDE TODOS SUS RINCONES!!!

Los seres sensibles tienen conciencia, profundidad, valor intrínseco y espíritu. La creación un modo de nombrar al espíritu. También tenemos que descubrir e interpretar el espíritu que se trasmite a nivel del interior colectivo de la cultura.

DEBEMOS HUIR DE UN MUNDO CHATO, MONÓTONO, UN MUNDO SIN SIGNIFICADO, SIN PROFUNDIDAD, SIN INTERPRETACIÓN, SIN BELLEZA, SIN BONDAD, SIN VIRTUD, SIN NADA SUBLIME!!!!!!!

Desde Dalai Lama

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Ideas recogidas del libro El arte de la felicidad del Dalai Lama:

1. La felicidad se manifiesta en Una sencilla voluntad de ABRIRSE A TODOS NUESTROS SEMEJANTES creando un clima de afinidad de CARIÑO, COMPASIÓN, AYUDA, RESPETO y COMPRENSIÓN incluso a los extraños y en los encuentros de breve duración.

2. Con disciplina interna entrenando la mente podemos trasformar nuestra actitud ante la vida cambiando la forma de percibir las distintas situaciones.A medida que aumenta el nivel de CALMA , SERENIDAD, PAZ MENTAL(que es distinto a la apatía y la insensibilidad) aumenta nuestra capacidad para disfrutar de una vida porque aumenta la sensibilidad y los sentimientos.

3. Emociones y comportamientos negativos son nocivos por lo que hay que CULTIVAR ESTADOS MENTALES POSITIVOS.

4. Hay que hacer el mejor uso del tiempo porque nada nos asegura que mañana estaremos aquí.

5. . El sufrimiento depende de cómo se responda ante un problema: Si se acepta el problema y se centra toda la energía en la búsqueda de una solución el sufrimiento no se acrecienta con la no aceptación del mismo.

Mezquinamente tenemos la convicción que únicamente nosotros sufrimos con una intensidad insoportable porque nos creemos el centro del universo pero cuando va creciendo la compasión  se va comprendiendo el sufrimiento de los otros y se comprende que  el sufrimiento es un hecho natural de la vida así como  el envejecimiento, la enfermedad y la muerte.

6. Todo es transitorio, nada permanece.Y contra mayor resistencia a este hecho mayor sufrimiento. Cuanto mas tratamos de aferrarnos a algo, tanto más grotesca y distorsionada se hace la vida.

Desde Carlos Castaneda, El conocimiento silencioso

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Estas son las ideas principales que recogí de Carlos Castaneda tras leer su libro el conocimiento silencioso.

1. El universo es una infinita aglomeración de campos de energía y los hombres somos parte de esta energía.

Los hombres nacemos con una determinada energía y al nacer es desplegada sin posibilidad de percibir otros campos de energía, otros mundos.

Hay que aprender a ahorrar energía para usar otros campos de energía y percibir lo que la percepción común no puede captar.

2. En el universo hay una fuerza inmensurable e indescriptible= el intento=abstracto=espíritu= dios= flujo de las cosas tal que todo lo que existe en el cosmos está ligado a ella por un vínculo de conexión.No se puede explicar sólo puede ser experimentado a través de la conexión viva entre EL INTENTO  y todos los seres vivientes.

3. EL GUERRERO:
– Elige la libertad y emprende el camino del CONOCIMIENTO SILENCIOSO (CONCIENCIA ACRECENTADA) dando lo mejor de sí renunciando a su individualidad,  a su egocentrismo (evitando preocupaciones de la vida cotidiana)  para  conseguir cambiar su modo de percepción ( el punto de anclaje) para  llegar al INTENTO.
( LA IMPORTANCIA PERSONAL ES LA FUENTE DE MISERIA DEL HOMBRE, es la compasión por sí mismo disfrazada y la que mantiene el punto de encaje fijo. Sin cierto grado de compasión por sí mismo el hombre no podría vivir pero a partir de allí ya pasa a importancia personal).
-Nunca busca a nadie. Es desapegado para poder amar, frugal y actúa a beneficio del espíritu sin buscar beneficiarse.
–  Busca romper con la rutina  combinando moralidad y belleza para acrecentar su consciencia.
– A medida que crece su conciencia  crece lo artístico, lo místico, la profundidad de pensamientos y la profundidad de miedos y preocupaciones porque el espíritu desciende.
– Busca un equilibrio entre la razón y el conocimiento silencioso.
– LLeva una vida IMPECABLE para controlar la energía necesaria para tener dominio del punto de encaje.
4. HAY QUE PENSAR EN LA MUERTE:
– La vida cotidiana nos adormece  .Si aceptamos la presencia de la muerte, el cuerpo se desprende de un velo protector y se desvela la verdadera naturaleza.
– La muerte es la fuerza activa que  nos reta.  . Dos contrincantes: la muerte y uno mismo. Actuamos debido a la presión de la muerte.
– La muerte es lo único irrevocable en nuestro mundo.
5- EL CONOCIMIENTO SILENCIOSO O CONCIENCIA ACRECENTADA
– El espíritu solo escucha cuando el que le habla le habla con verdadero abandono, generosidad, humor, sacando lo mejor de sí.
-Cuando el espíritu se nos revela aumenta nuestra capacidad de percepción rompiendo las cadenas : estamos en el mundo pero  ya no estamos atados a las preocupaciones de él porque ya no pertenecemos a él .Se derrumba la importancia personal, la compasión por sí mismo, aumenta la dureza ante sí mismo porque antes los únicos sentimientos verdaderos son los que conviene a quien los tiene. La energía necesaria para la compasión por sí mismo se libera llamando al espíritu.
            * Se es consciente de que la energía bloqueada en nuestro cuerpo se alinea con el resto de energía fuera de él sintiendo una unidad con todo.
             * Se aumenta la intensidad de lo que experimentas reflejada en el brillo de los ojos.
             * Para protegerse de esa inmensidad de percepción la única técnica para tratar consigo mismo en la conciencia acrecentada es separarse de todo sin dejar de ser una parte integral de todo (DESATINO CONTROLADO).
– Realmente nadie quiere ser libre porque asusta aumentar la conciencia donde se duda de los principios religiosos, sociales, académicos y urge regresar al rebaño y el lado oscuro y morboso que todos tenemos ( pero que también está asociado al ingenio de la persona).
6. DUALIDAD
– Por un lado el espíritu : indiferente, tranquilo, viejo, conectado a todo lo demás gozando sin esperar nada y  por otro lado lo racional de nuestra mente : insegura,importándose a sí misma, sin capacidad de conectarse, sola en la superficie, vulnerable.
– Ser solo racional es ser ignorante  porque somos también parte de lo misterioso. Es necesario conocer nuestro mundo interior desconocido, buscar un propósito abstracto que dé sentido a nuestra vida (ABSTRAER significa ponerse a disposición del espíritu por medio del puro entendimiento).
– Ser doble significa  que uno pueda «manejar» el espíritu: estar en el lugar de la razón y el del espíritu alternativamente o al mismo tiempo. Todos los seres estamos capacitados para lograr esta fluidez sin embargo la mayoría de nosotros la almacenamos sin usarla jamás.

Ser o tener

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El tener es vacío pero no duele y es más fácil vivir para este fin material.
El ser es plenitud pero implica sufrimiento y dolor. A mayor plenitud mayor dolor porque a medida que se es más, más se sufre porque somos juntos en un mismo ser que nos crea. Somos, fuimos y seremos lo mismo y eso duele en el profundo del alma.