Métodos para el despertar espiritual

Para el despertar espiritual es necesario movilizar  las energías físicas y emociones bloqueadas para ir consiguiendo que fluyan en la armonía de la vida misma. Existen distintos caminos o métodos, como por ejemplo:

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  1. Respiración holotrópica de Grof
  2. Práctica de la Gestalt de Fritz Perls
  3. El viaje del héroe de Paul Rabillot (gestalt + psicodrama + música+ ritual)
  4. Ejercicios de la psicosíntesis de Assaglioli (método de imaginación guiada)
  5. Terapia del juego con arena de Dora Kalff
  6. Bioenergética
  7. Reiki
  8. Rolfing, distintos masajes y acupuntura
  9. Expresiones artísticas como pintura y danza.
  10. Biodanza

 

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