Reflexiones del concepto de la verdadera armonía de Rolando Toro V

La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros se presenta altiva, majestuosa, llena de poder en su autoconfianza. La que se respeta a sí misma, se autocuida y se ama haciéndose respetar en su grandeza de ser y al mismo tiempo respetando y aprendiendo a amar a todos los seres incluidos a aquellos que no comprende elevándose en   la comprensión de estos hermanos por su grado evolutivo. La que se siente segura en todo lo que hace porque sabe que ella será ya siempre la guía porque a pesar de que se desarmonice en las sincronizaciones con la tierra y con el prójimo se recreará de nuevo.

Reflexión del concepto de la verdadera armonía de Rolando Toro IV

La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros no cierra los ojos al mundo para no desequilibrarse sino que los abre sin miedo percatándose del SUFRIMIENTO UNIVERSAL, DEL MAL Y DE LA MUERTE sintiéndose ser parte integrante y hermana de todos los seres, aprendiendo a aceptarlo todo con su fuerza interior porque sabe que tiene el poder de trasmutar esta oscuridad en su corazón RECREÁNDOSE EN PURO AMOR, no de una manera ilusoria sino en la SENCILLEZ DE LA COTIDIANIDAD con los seres más cercanos.

Reflexión del concepto de la verdadera armonía de Rolando Toro III

 La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros ya no tiene miedo de esconderse saliendo al encuentro   para manifestarse porque siente su fortaleza en toda su plenitud.

La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros no oculta su belleza , la que se libera y se expande a pesar de las barreras que encuentre, a pesar de las heridas que le produce el atravesarlas porque sabe que no morirá en ellas, que vencerá.

La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros tiene la osadía de cantar con su voz y no permanecer en silencio porque YA NO TIENE MIEDO DE LA ACEPTACIÓN DEL PÚBLICO porque YA ES LA LIBERTAD DE SU VACÍO.  La que es capaz de cantar con su propia voz a los demás, de ser su verdadera identidad, de atreverse de ir hacia el tú creando un nosotros para recrearse en sí misma en los demás.

La verdadera armonía es la que una vez renacida en nosotros no miente, la que no crea un personaje para defenderse, la que es como es en todo momento, la que vive en su verdad, su propia identidad en cada encuentro vital sin miedo de perderse porque sabe que permanece siempre con independencia de las circunstancias que le rodeen.

 

Reflexión del concepto de la verdadera armonía de Rolando Toro II

La verdadera armonía es la que una vez que ha renacido en nosotros se reincorpora a la vida y fluye con ella, la que hace que experimentemos el íntasis, el éxtasis y el amor. La verdadera armonía, no se cierra en sí misma para que la disfrutemos en soledad, no se vuelve a proteger con el caparazón de la tortuga de donde había salido para que no la hieran, sino que  con un solo ojo, una sola cuerda y su pétaso como escudo se convierte en la ARMONÍA ALADA Y DESCUBIERTA, HERALDO DE ELLA, permaneciendo en todo momento incorporada a la vida, sin miedo, con coraje, porque sabe en su corazón que ante cada encuentro vital, incluso con los lestrigones,  vencerá la batalla, porque tras ella, se recreará porque transmitirá su energía que es ilimitada, eterna, inagotable, resurgiendo de nuevo una nueva melodía desde su monocordio porque la tierra, el aire, el fuego y el agua fluyen por ella porque todas sus notas están armonizadas en el caduceo de su divinidad.

Reflexión del Concepto de la verdadera armonía de Rolando Toro

Como nos enseña Rolando Toro, la verdadera armonía, no es la armonía estática de Parménides, la del espíritu aislado separado de toda estridencia de la tierra, de todo lo que nos desequilibra. La verdadera armonía, es la que constantemente tiene el coraje, la valentía de recrearse, la que se reintroduce permanentemente en la desarmónica tierra llena de ruidos desestabilizadores a través de encuentros trasmitiendo su energía a través de caricias porque sabe que aunque  desaparezca en ese encuentro  resurgirá en esta recreación  . . . Nunca es igual la armonía de Heráclito.

Podemos estar conectados a las vibraciones más elevadas de la vida, las más sublimes, las más espirituales pero a costa de irnos alejando de la tierra y de dejar de relacionarnos con  los demás para no salir del estado de nirvana. Repudiando el tener, el hacer,  el placer viviremos muertos en la tierra. ¿De qué sirve ser música en la soledad del cielo si en la tierra no se oirá? Es una falsa e irrisoria armonía.

Podemos estar conectados a las vibraciones más bajas de la vida, estar totalmente conectados a la tierra en el tener, en el placer en el hacer pero nos perderemos en nuestro propio egoísmo  si nos desconectamos del espíritu , del prójimo y del corazón e iremos  irremediablemente hacia la destrucción de la humanidad.

La verdadera armonía de la vida se consigue teniendo el coraje de integrar en uno mismo estas dos vibraciones (CUERPO-ALMA)  en una sola armonía en el encuentro con el PRÓJIMO introduciéndonos juntos de lleno a la vida (COSMOS). La verdadera armonía tendrá a veces  sonidos graves de la tierra, a veces sonidos agudos del espíritu, pero siempre la vida palpitará en ella porque siempre estará en comunión con todos los hermanos guiados desde la afectividad.

La verdadera armonía es la integración cuerpo-alma-prójimo-cosmos. Es la trasmisión de la energía a través del encuentro, a través de la caricia en feed back integrándonos con el prójimo en oposición armónica, integrando nuestro espíritu con nuestro cuerpo manifestándonos a través del TÚ,  integrándonos con el prójimo en el NOSOTROS e integrándonos todos al COSMOS. Es decir, la armonía se recrea  respetándonos los unos a los otros en el feed back de la oposición armónica permitiendo cada uno que el prójimo delimite sus necesidades, aceptándolas y respetándolas  y al mismo tiempo delimitando  nuestras necesidades sin permitir que el prójimo no la respete o la invada. Si cada uno consigue respetar el límite impuesto por el prójimo y al mismo tiempo sabe delimitar y mantener armónicamente el espacio que necesita podremos recrear cada uno con nuestra nota la melodía de la armonía reconectándonos con ella y con el prójimo y así la energía de la vida fluirá con nuestro propio ritmo con todos nuestros actos  en el cuerpo- alma de cada uno, en el  cuerpo- alma del prójimo y con el cosmos, seremos la vida en sí misma.

El propósito de Rolando Toro en cada vivencia de Biodanza es la recreación de la armonía de la vida  equilibrando la energía del cuerpo  y la energía del espíritu para retornar a una nueva armonía en nuestro cuerpo  más reconectada a la gracia de la vida misma a través del encuentro en la afectividad del feed back junto al prójimo.

En cada vivencia de Biodanza, Rolando Toro nos trasporta a lo que éramos al nacer o antes de nacer haciéndonos partícipes de la sinfonía cósmica, de la euritmia y la gracia para retornar de nuevo a nuestra tierra con una nueva armonía más cercana a ella. Cada vez seremos más copartícipes de la sinfonía del universo a medida que vivenciemos.

Con la vivencia de Biodanza Rolando Toro busca la integración del CUERPO- EL ESPÍRITU (nuestro ritmo) –  EL PRÓJIMO (melodía en feedback) y EL COSMOS (gracia, euritmia) para que renazcamos  a lo que ya éramos, somos y seremos juntos todos los hermanos RECREANDO LA EPIFANÍA DE LA HUMANIDAD.

Desde Krinasmurti: La libertad primera y última

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Resumen que hice tras leer la libertad primera y última de Krinasmurti:

Para transformar el mundo debemos empezar por nosotros mismos porque al cambiar nuestro enfoque a nuestra existencia cotidiana influiremos en el mundo en general.

La paz en el mundo solo puede llegar cuando uno está en paz consigo mismo y con el prójimo. En armonía compartiremos todas las materias primas a fin de producir para todos.

LAS CREENCIAS

Las creencias atan, dividen a las personas pero  por miedo a afrontar nuestra soledad interna necesitamos de ellas.  Si no nos identificamos con ninguna creencia se inicia la comprensión de uno mismo porque nadie puede darnos la verdad, cada uno tiene que descubrirla. Uno debe estar LIBRE DE TODA PROPAGANDA, no depender de ningún dirigente.  La mente tiene que estar en un estado de PERCEPCIÓN DIRECTA SIN INTERPRETAR, CONDENAR NI JUSTIFICAR.

SENCILLEZ ES LIBERTAD INTERIOR LIBRE DE TODA CREENCIA, comprender los innumerables impedimentos, temores y apegos que nos atrapan: las personas, las posesiones, las ideas, deseos, exigencias, ideales. Es necesario una inteligencia tremenda para vivir en esa sencillez donde  aumentará la sensibilidad, la atención , la recepción y la creación

 COMPRENDERSE A UNO MISMO

HAY QUE COMPRENDERSE A UNO MISMO (PRINCIPIO DE LA SABIDURÍA), esto provoca UNA TRANSFORMACIÓN EXTERNA (PROYECCIÓN DE LO INTERNO), una verdadera REVOLUCIÓN EN LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS.

La revolución interna es la única capaz de producir una transformación radical en lo externo.

Para COMPRENDERSE A UNO MISMO hay que SER MÁS CONSCIENTE DE SÍ MISMO, ESTANDO ATENTO  a los enredos de nuestros pensamientos, emociones, sentimientos, NUESTRAS INTENCIONES CONSCIENTES E INCONSCIENTES.Esto no implica aislarse de los otros porque el ser humano tiene que estar relacionado.

Es la VIRTUD DE COMPRENDER LO QUE ES con una OBSERVACIÓN COMPLETA, UNA ATENCIÓN PASIVA, UN ESTADO LIBRE DE IDENTIFICACIÓN Y CONDENA, EL YO ESTÁ AUSENTE, LA MENTE HA DEJADO DE SER EL FOCO DE NUESTRAS EXPERIENCIAS Y DESEOS.

LA MENTE

Nuestras mentes están ocupadas en trivialidades, es mezquina, pequeña. Tenemos que darnos cuenta de las trivialidades que consciente e inconscientemente elabora y así la mente va calmándose.

Una vez que aquietamos la mente consciente ocupada de las actividades diarias sin analizar, sin criticar, sin juzgar, atentos, en plena conciencia,  surge el silencio espontáneo para recibir señales del INCONSCIENTE (recuerdos enterrados, deseos encubiertos, heridas profundas no sanadas). Solo cuando la conciencia se libera de las heridas, solo cuando la mente está en completo silencio es cuando está en condición de percibir lo eterno.

LA MEMORIA

La memoria psicológica es un impedimento para comprender la vida. Ante cualquier nuevo reto respondemos con una respuesta del pasado que lo deforma e impide comprenderlo de forma completa. Respondemos con una mente condicionada con prejuicios religiosos, familiares, sociales. Y los recuerdos se manifiestan en nuestras acciones en el presente, damos vida a los recuerdos en el presente. No sabemos vivir el presente de manera íntegra y completa porque lo utilizamos como camino hacia el futuro con el fin de llegar a ser algo.

La memoria fortalece el yo y lo mío, crea el ayer, el hoy y el mañana y convierte a la vida en algo tedioso insípido y vacío e impide comprender “lo que es”. La verdad solo puede comprenderse si comprendemos “lo que es” sin condenarlo ni identificarnos.

No es posible captar lo nuevo si no estamos libres de la carga de la experiencia, si la experiencia es completa no deja residuo. El amor es un estado del ser, es eternamente nuevo.

 

LA RELACIÓN

LA AMBICIÓN DEBE DESAPARECER porque destruye la vida de relación que ENFRENTA HOMBRE CONTRA HOMBRE, incluso la ambición espiritual. ¿Puede el hombre estar libre del deseo de saber? No podemos vivir en paz porque la mente es la base misma desde la que se crea la contradicción que nos aisla y nos separa.

NO SE PUEDE VIVIR EN AISLAMIENTO PORQUE LA VIDA ES RELACIÓN. Pero vivimos anclados en el aislamiento levantando muros porque no nos interesa el prójimo y así es más seguro y gratificante. Debemos descubrir y comprender las relaciones con los demás viviendo sin deseos de poder, posición o autoridad y así iniciaremos la liberación y transformación.

EL DESEO

Deseamos realizarnos cuando nos damos cuenta que no somos nada, que somos limitados. El deseo de lograr un resultado genera voluntad, implica conflicto, dolor y lucha: Soy esto y quiero llegar a ser aquello.  El deseo da mayor fuerza al yo. Cuando nos cansamos de  un deseo buscamos la satisfacción en otro deseo. Cuando aceptamos la limitación interna, en una mente libre interiormente, en este estado de paz, surge la realidad, lo nuevo puede manifestarse, la inteligencia creativa, única fuente de felicidad.

EL AMOR

Solo cuando nos amamos unos a los otros puede haber cooperación, inteligencia, comunión y únicamente entonces es posible descubrir a Dios, la verdad.

Si el yo interviene, no hay amor, será una actividad consciente del yo que siendo amoroso espera conseguir un resultado. EL AMOR ES LA ÚNICA COSA QUE ES ETERNAMENTE NUEVA. Si estamos atentos, nos daremos cuenta que la verdad es de instante en instante y esta atención libera la conciencia, libera una energía que es inteligencia, amor.

EL AMOR ES UN ESTADO DEL SER QUE SURGE CUANDO CESAN LAS ACTIVIDADES DEL YO, ENTONCES EXISTE LA ÚNICA POSIBILIDAD DE LA VERDADERA RELACIÓN DONDE SE DA CUENTA, SE OBSERVA SIN IDENTIFICACIÓN, NI CONDENA EN SILENCIO DE MANERA SENSIBLE A LAS COSAS, A LA NATURALEZA, A LOS DEMÁS, CON FLEXIBILIDAD Y ATENCIÓN, DÁNDOSE  LA COMPRENSIÓN EXISTIENDO UNA COMPLETA COMUNIÓN ENTRE EL OBSERVADOR Y EL OBSERVADO.

¿Puede haber acción sin propósito, sin finalidad? CUANDO HAY AMOR , EL YO ESTÁ AUSENTE, DESAPARECE CUALQUIER SENSACIÓN DE LUCHA, HAY ACCIÓN Y ESA ACCIÓN ES LIBERADORA NO ES EL RESULTADO DE UN PROCESO MENTAL Y NO EXISTE UN INTERVALO ENTRE AMOR Y ACCIÓN. Cuando hay amor, ESE AMOR ES ACCIÓN (CREACIÓN) EN SÍ MISMO Y ES LO ÚNICO QUE LIBERA. Esta creación no es una proyección de uno, está más allá de toda experiencia porque la creación no pertenece a la mente intelectual. HAY QUE TENER UNA MENTE SOSEGADA EN COMPLETO SILENCIO, PASIVAMENTE ATENTO.

LA VERDAD TAN SOLO PUEDE COMPRENDERSE EN EL VIVIR DIARIO, EN LA ACEPTACIÓN DE LO QUE ES, NO EVADIÉNDONOS!!!.EL SENTIDO DE LA VIDA ES EL AMOR EN LA RELACIÓN, ESO ES DIOS, ASÍ NO EXISTE VACÍO, ES PLENA.

 

 

 

 

 

La integración del ser

Sombra-2-245x300 A medida que vamos reconociendo en la humildad nuestra oscuridad, de que no la amamos, que la vamos ocultando consciente o inconscientemente, vamos comprendiendo que somos una máscara de nuestra luz y que no tenemos integrada nuestra sombra, que realmente no nos amamos a nosotros mismos como un ser completo.

No podemos repudiarnos, ni ocultarnos. Necesitamos reconocerla, comprender que no nos queremos con ella,  y en una  plena conciencia ir percatándonos en cada momento como vamos ocultándonos como vamos tramando nuestra historia con la máscara del personaje que queremos representar.

Cuando  nos amemos  como ser completo sin ocultarnos,  en la plena conciencia nuestra luz en el amor  a nosotros mismos  irá alumbrando e integrando nuestra sombra  en el túnel de la noche oscura de nuestra alma. 

El amor, el director de mis pasos

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No puede existir una real y sana vitalidad, sexualidad, creación ni trascendencia sino está pasado por el crisol del amor. Si nos adentramos en estos laberintos sin estar integrados en lo que realmente somos, sin sentir que además de ser únicos somos parte de un uno mayor, sin sentir ser teselas de ese mosaico, nos perderemos en estos laberintos. Y si no atisbamos al menos una pequeña luz en estos túneles oscuros no habrá retorno.

Cuando sentimos que somos parte integrante de un todo, parte de la vida, cuando sientes que eres la vida misma que te está recorriendo, que eres el ser en sí mismo en ti, que eres el amor en sí mismo,

TODO PODRÁ SER Y MANIFESTARSE,

TE INUNDARÁ LA FUERZA DE LA MISMA VIDA,

TODO EN TI SERÁ  ARMONÍA

Y EN TODO LO QUE HAGAS LA IRÁS  EXPRESANDO

La vitalidad sin amor a ti mismo  te inducirá a no cuidar tus necesidades físicas, emocionales, espirituales. Si no amas a los demás serás una simple máquina de producción y si no amas al universo podrás realizar catástrofes en la naturaleza con tu energía vital.

Trascender en la individualidad es una ilusión espiritual  que te aleja de la vida, de la madre tierra, de la parte de TU CUERPO  y LA DISOCIACIÓN ALMA CUERPO AUMENTA AÚN MÁS,  ERES UN ALMA SIN CUERPO.

Trascender en la individualidad es una ilusión espiritual que te aleja de LOS OTROS que son los únicos que te van a posibilitar poder expresarte en tu identidad. Nuestra unicidad se manifiesta   en la diversidad que en la interacción con los demás vamos creando. Es una interacción permanente entre todos, vamos siendo en los demás y al mismo tiempo es impermanente en el tiempo porque en cada interacción nuestra identidad se va recreando. Sin los otros no podemos ser  en nuestra identidad, difuminándonos  en la invisibilidad del no ser nosotros mismos. Somos todos hermanos únicos e irrepetibles, hijos de un mismo padre. Nuestra humanidad tiene un solo padre.

Un ser espiritual tiene un padre, una madre y un hijo, que somos todos.

La creación sin la integración afectiva te DESVÍA EN EL EGOÍSMO CREATIVO DE TU OBRA.

La sexualidad, sin tener integrado el amor a ti mismo, el amor a los demás y a toda la existencia te lleva a relaciones desequilibradas de sumisión, dependencia, dominación y múltiples  perversiones.

Solo sintiendo ser parte integrante de un todo, será el amor a todo, a todos y a ti mismo por igual de importancia,  el director en todos tus pasos y todo lo que hagas será en sí mismo sagrado porque lo harás no desde el yo individualista sino desde el yo-tu-nosotros sagrado de la vida del uno.

Métodos para el despertar espiritual

Para el despertar espiritual es necesario movilizar  las energías físicas y emociones bloqueadas para ir consiguiendo que fluyan en la armonía de la vida misma. Existen distintos caminos o métodos, como por ejemplo:

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  1. Respiración holotrópica de Grof
  2. Práctica de la Gestalt de Fritz Perls
  3. El viaje del héroe de Paul Rabillot (gestalt + psicodrama + música+ ritual)
  4. Ejercicios de la psicosíntesis de Assaglioli (método de imaginación guiada)
  5. Terapia del juego con arena de Dora Kalff
  6. Bioenergética
  7. Reiki
  8. Rolfing, distintos masajes y acupuntura
  9. Expresiones artísticas como pintura y danza.
  10. Biodanza

 

Desde ken Wilber

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Desde Ken Wilber:

El espíritu lo trasciende todo y lo incluye todo. Está más allá de este mundo pero incluye a cada ser individual.

El ESPÍRITU  asume cuatros rostros en nuestro mundo y en cada uno de ellos se manifiesta, NOS SUSURRA DESDE TODOS LOS RINCONES. Para acercarnos a él necesitamos buscarlo en cada uno de sus rostros. Si así lo hacemos, nuestro mundo ya no será un mundo chato, monótono y sin significado sino que se colmará de profundidad, bondad, belleza  y actos sublimes.

INTERIOR INDIVIDUAL               EXTERIOR INDIVIDUAL

(inconsciente)                                (conducta)

INTERIOR COLECTIVO                EXTERIOR COLECTIVO

(cultura)                                          (sociedad)

Los dos cuadrantes de la derecha (MANO DERECHA DE DIOS) se pueden ver y no es necesario acceder a su interior.

Sin embargo, los dos cuadrantes de la izquierda (MANO IZQUIERDA DE DIOS) al ser interiores tienen que  comunicarse e interpretarse.

INTERIOR INDIVIDUAL (Inconsciente): Es el locus de la mentira a nosotros mismos: me escondo y me distancio de mi profundidad. Cuanto más adecuadamente pueda interpretar mis profundidades, más transparente será mi vida y más claramente podré comprenderla y estaré menos expuesto a su doloroso sabotaje.

En esta transparencia se puede llegar a  vislumbrar la divinidad presente en nuestro interior más profundo.

INTERIOR COLECTIVO

Cuanta menor profundidad, interioridad o nivel de conciencia tengamos menos espacios comunes y menos cosas que compartir con los demás.

Por lo que deberíamos buscar el espíritu en la COMPRESIÓN del interior del otro, deberíamos HABITAR EN EL INTERIOR DEL OTRO COMPARTIENDO NUESTRAS  PROFUNDIDADES INDIVIDUALES.